Föreställ dig en arbetsdag där du ser dina medarbetare blomstra,fyllda av energi och arbetsglädje. Det kan kännas som en dröm, men med Sofia Ståhl på scenen kan drömmen bli verklighet. Sofia började sin resa inom hälsa och välmående redan 2010 och har sedan dess etablerat sig som en av Sveriges mest betrodda hälsoinspiratörer. Hon har en rad priser i bagaget för sin blogg, inklusive ”Årets hälsoinspiratör” och ”Årets träningsblogg”, vilket vittnar om hennes expertis och förmåga att engagera. Men Sofia är mer än en inspirerande talare. Hon är också programledare, krönikör för Femina, och en företagsledare med egen agentur ”Taylor & Ståhl Agency” tillsammans med Tareq Taylor. Hon driver även en media-studio, ”Studio2”, i Malmö. Hennes medverkan i SVT-programmet Lyckomaten och samarbete med Akademibokhandeln, där hon har gett ut produkter med tydligt hälsofokus, gör henne till en mångsidig expert inom sitt fält. När du bokar Sofia Ståhl till ditt event får du tillgång till ett brett spektrum av kunskap och erfarenhet. Sofia är utbildad certifierad kost- & träningskonsult, styrketräningsinstruktör, och Moveoo-instruktör. Hon coachar i livsstilsförändring och personlig utveckling, och har nyligen blivit delägare och ambassadör för Verduro Group AB tillsammans med Fredrik Paulún. Sofia har gett ut flera böcker med Bonnier Fakta, bland dem ”PT-Fias tio i topp” (2015), ”Trappträning” (2016), och den allra senaste ”201 hälsohacks: lämna disken, hångla istället” (2022). Dessa publikationer är inte enbart bestsellers, utan innehåller även handfasta verktyg till den som vill förbättra sin livsstil och sitt välbefinnande både i det privata och på arbetsplatsen. Om du är ute efter en komplett föreläsare som inte bara inspirerar, utan också ger konkreta verktyg för att förbättra både individuellt och organisatoriskt välmående, då är Sofia Ståhl det självklara valet. Med Sofia Ståhls föreläsning får du inte bara en timmes inspiration, du får en livslång resurs i jakten på en hållbar och framgångsrik arbetsmiljö.