Sofia Bilbao, legitimerad psykolog och expert på sociala medier, utforskar hur digitala plattformar påverkar vår psykiska hälsa och självbild.
5.00 av 5
Toppbetyg!5 av 5
Föreläsningen gav vidgade vyer och kunskap om sociala medier och att sociala medier innehåller både möjligheter och risker.
Åhörare
Sofia Bilbao är legitimerad psykolog och Sveriges största psykolog på TikTok, där hon når över 53 000 följare genom sitt konto "Psykologtipset". Med åtta års erfarenhet inom psykologi och utbildning kombinerar hon sin kliniska expertis med insikter från sociala medier. I sina föreläsningar belyser hon både möjligheter och risker med digitala plattformar och dess påverkan på psykisk hälsa. Genom att koppla forskning till verkliga exempel ger Sofia sin publik en ny förståelse för dagens digitala landskap.
Vad händer när sociala medier blir en kanal för att diskutera psykisk hälsa, diagnoser och behandling? I föreläsningen utforskar jag, som legitimerad psykolog, hur sociala medier påverkar vårt mående och vår syn på oss själva.
Föreläsningen tar upp frågor som:
Under föreläsningen delar jag mina egna erfarenheter både som psykolog och från mina insikter på sociala medier. Jag går igenom hur algoritmer styr vad vi ser, diskuterar den spridning av felaktig information som sker på dessa plattformar, och hur vi kan avgöra vad som faktiskt är pålitligt i ett digitalt landskap fullt av både möjligheter och risker.
Föreläsningen är perfekt för att få nya perspektiv på sociala medier och hur det formar vår syn på psykologi och hälsa.
5 av 5
Föreläsningen gav vidgade vyer och kunskap om sociala medier och att sociala medier innehåller både möjligheter och risker.
Åhörare
5 av 5
Föreläsningen gav en ny synvinkel på skärmtid, mycket bra info om sociala medier!
Åhörare
5 av 5
Jättebra balans mellan att ta del av kunskap och att reflektera kring det. Många tankar väcktes inför vårt fortsatta arbete.
Åhörare
5 av 5
Jättebra föreläsning, Sofia pratar så att unga förstår och kan känna igen sig!
Åhörare
5 av 5
Superintressant med det psykologiska perspektivet, gav mig många nya tankeställare!
Åhörare
5 av 5
Fantastiskt bra för mig som jobbar med unga!
Åhörare
5 av 5
Sofia är jättebra! Engagerad och intressant och en skarp och tydlig föreläsare!
Åhörare
Sofia Bilbao är legitimerad psykolog med åtta års erfarenhet av att arbeta med psykisk hälsa och utbildning. Hon är en eftertraktad föreläsare som med kunskap och passion hjälper organisationer och individer att förstå psykologins roll i den digitala tidsåldern. Sofias arbete präglas av en förmåga att översätta komplexa psykologiska processer till insiktsfulla och användbara verktyg för en bred publik.
Som skapare av det populära kontot "Psykologtipset" på TikTok har Sofia blivit Sveriges största psykolog på plattformen med över 53 000 följare. Här delar hon enkla och konkreta råd om psykisk hälsa, med fokus på att göra psykologi tillgängligt och relevant. Hennes erfarenhet av att nå ut till unga och vuxna via sociala medier ger henne en unik inblick i både möjligheter och utmaningar i det digitala landskapet.
I sin föreläsning "Algoritmer och psykologi – En psykologs syn på sociala medier" utforskar Sofia hur sociala medier påverkar vårt psykiska mående, självbild och syn på världen. Hon diskuterar allt från självdiagnostisering och ätstörningar till fenomenet med att dela personliga journaler online. Med en balans mellan forskning och praktiska exempel belyser Sofia hur algoritmer formar vårt beteende, vilka risker vi bör vara medvetna om och hur vi kan navigera en alltmer digitaliserad värld. Hennes föreläsningar lämnar publiken inspirerad, informerad och redo att möta de utmaningar som den digitala eran för med sig.
