Kristina Paltén

Äventyrare, världsrekordhållare, författare och inspiratör. Föreläser om vikten av att sätta mål, att våga tro att man kan lyckas.

Fråga om pris och datum Fråga om pris och datum

Toppbetyg!

Se recension

Photo: BjornSthlm.se

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Kristina Paltén

Ring oss

031 38 37 000

Kristina delade med sig av sina upplevelser och erfarenheter från sin "löparrunda" i Iran på ett fantastiskt och gripande sätt.

Iréne Bond

Svenska kyrkan Sollentuna

Läs alla recensioner

Därför ska du boka Kristina Paltén

Tips och inspiration för att hjälpa dig nå dina mål
Starka historier från hennes egna upplevelser som garanterat ger motivation och väcker tankeställningar
Nya spännande sätt att studera sina tankemönster och hur de påverkar våra resultat

Kristina Paltén är äventyrare, världsrekordhållare, författare och inspiratör. Hon har 18 års erfarenhet som projektledare och chef. Efter att ha slutfört många av de mål och äventyr hon satt inom löpning, bergsbestigning och andra krävande utmaningar håller hon nu i föreläsningar där hon delar med sig av sin kunskap och filosofi om vad som krävs för att nå ett satt mål.

Läs hela profilen

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Kristina Paltén

Föreläsningar

Kristina Paltén föreläsning: Att sätta höga mål och nå dem

Att sätta höga mål är enkelt. Att nå dem är en helt annan sak. Kristina Paltén ger oss konkreta tips och råd kring målsättning och hur vi kan överkomma hinder på vägen för att lyckas nå våra mål.
Föredraget bygger på Kristinas världsrekord i 48-timmarslöpning på löpband och kan beskrivas i termer av: Målfokusering, Mental styrka, Self Leadership och Visionärt ledarskap.

Gör en förfrågan

Kristina Paltén föreläsning: Att våga misslyckas för att lyckas

Vad är egentligen människans sanna potential? Finns det några andra gränser än de som finns i våra huvuden? Kristina Paltén och Carina Borén gav sig sommaren 2013 tillsammans ut på sitt livs dittills största äventyr - att springa och paddla hem från Istanbul. Föreläsningen har detta som utgångspunkt och ger mentala verktyg och råd för vad som krävs för att lyckas, oavsett vad målet är.

Gör en förfrågan

Kristina Paltén föreläsning: Ensam genom Iran - 184 mil av tillit

En Kristina Paltén föreläsning om hennes löptur genom Iran i en tid då Iran förknippas med problem och konflikter. Det är en berättelse om mod, att förverkliga sina drömmar, våga göra det annorlunda och viljan och förmågan att påverka sin omvärld. Det är också en frågeställning – vad har jag för val och ansvar i det samhälle jag lever i?

Gör en förfrågan

Kristina Paltén föreläsning: Glädjen i att lyckas

En Kristina Paltén föreläsning med utgångspunkt från hennes historia om när hon tog världsrekord i löpning på löpband. Hur ska man hantera rädslan att misslyckas? Hur skapar jag viljan att lyckas? Människans potential och vikten av att välja sina tankar.

Gör en förfrågan

Kristina Paltén föreläsning: Mentala verktyg

En handfast workshop med Kristina Paltén där du får träna din mentala styrka. Du lär dig hitta och och formulera dina egna mål, skapa målbilder som ger dig energi, lära dig om mentala hinder och hur du kan hantera dessa. Workshopen kan ges separat under ca 3 timmar i ett konferensrum och den kan läggas upp med arbetsuppgifterna på arbetsplatsen som träningstillfällen. Den kan även läggas upp med löpning som träningstillfällen, i totalt fem tillfällen. Löpningens längd blir utifrån deltagarnas erfarenhet. I samband med arbetsgruppen/löpgruppen ordnas seminarier med teman om mål och den mentala styrkan.

Gör en förfrågan

Kundrecensioner

Kristina delade med sig av sina upplevelser och erfarenheter från sin "löparrunda" i Iran på ett fantastiskt och gripande sätt.

Iréne Bond Svenska kyrkan Sollentuna

Vi är så nöjda med Kristinas föreläsning, det var helt klart över förväntan. Jag hittade ju först knappt några recensioner men sen när jag frågade så fick jag ju fler. Kristina förtjänar att lyftas fram ännu mer, bokar man henne så får man en fantastisk upplevelse, hennes resa genom Iran var så gripande och otrolig. Sen gjorde hon det på ett så bra sätt, lågmäld och så närvarande. Majoriteten hos oss tyckte att det var jättebra och hon sålde många böcker efteråt. Jag kan inte nog hylla Kristina och jag hoppas att jag kommer att få höra henne igen.

Sanna Karlberg, Central projektsamordnare Unionens arbetslöshetskassa

Det var en föreläsning över förväntan, Kristina berörde hela publiken med sin berättelse!

Sanna Karlberg, Projektsamordnare Unionens a-kassa

Foto: Johan Strindberg

Kristina Paltén

Starka upplevelser som garanterat väcker tankeställningar, ger motivation och gör dig modigare!

Kristina Paltén har gjort och gör saker som andra tror är omöjligt. Hon är den första kvinnan som löpt ensam genom Iran, en sträcka på 184 mil. Hon har löpt den 326 mil långa sträckan mellan Turkiet och Finland för att sedan paddla hem till Stockholm. Hon innehar världsrekord i att löpa den längsta sträckan på löpband under 48 timmar. Som om detta inte var nog har hon även bestigit det 6962 meter höga berget i Aconcagua. Kristina Paltén är i grunden civilingenjör, och har 18 års erfarenhet som projektledare och chef. Hon är författare till två böcker, "Den rädda löparen" och "Tänk om jag fixar det". I dag håller hon föreläsningar om hennes livsfilosofi, med inspirerande tips och vägledningar om vilket mindset som hjälper en att nå sina drömmar. Det är lätt att fastna i ekorrhjulet, något Kristina Paltén var rädd skulle hända med henne själv. Men efter att hon bestämt sig för vad hon vill göra i livet - äventyra och sätta rekord - så har inget stoppat henne. En Kristina Paltén föreläsning ger dig motivation och inspiration att sätta mål i livet, och hur du ska lyckas nå dessa mål. Foto: Kjell B Persson