Kerstin Carlbergh

Ord och inga visor

Denna föreläsning riktar sig till personal samt studenter inom hälso- och sjukvårdsområdet och lämpar sig för samtliga yrkeskategorier som kommer i kontakt med psykisk ohälsa.

• Förutom en fördjupad förståelse för hur tvångssyndrom yttrar sig är föreläsningen inriktad på att ge en ökad insikt i hur skam påverkar drabbade vid kontakt med sjukvården.
• Med hjälp av dråpliga händelser, journalanteckningar och erfarenhet av resan från primärvård till specialistvård tittar vi på hur de små sakerna i bemötandet gör den stora skillnaden.
• Föreläsningen är ca 45 minuter lång och efteråt finns möjlighet till gemensam reflektion.
• Materialet kan även användas i forum med personer som själva lever med tvångssyndrom och kombineras då med innehåll från föreläsningen ”Hellre fly än illa fäkta”.

Hellre fly än illa fäkta

”Hellre fly än illa fäkta” är en föreläsning skapad för anhöriga till personer som lider av psykisk ohälsa. Utifrån mina egna erfarenheter vill jag öka förståelsen för de reaktioner och beteenden anhöriga möts av. Att vara närstående är ofta en svår roll att balansera och mitt mål med föreläsningen är också att inge hopp och inte minst uppmuntra till att inte glömma bort sig själv.

• Föreläsningen bygger på lika delar allvar och humor och lyssnaren ges en mycket ärlig bild av hur det är att leva med psykisk ohälsa.
• Föreläsningen är ca 45 minuter lång och efteråt finns möjlighet till gemensam reflektion.
• Materialet kan även användas i forum med personer som själva lever med tvångssyndrom och kombineras då med innehåll från föreläsningen ”Ord och inga visor”.

Skam den som ger sig

Detta är min inspirationsföreläsning med fokus på arbetslivet byggd utifrån viljan att minska utrymmet för skam i vår vardag. Syftet är att skapa en medvetenhet kring hur vi i vårt sätt att prata (eller inte prata) med varandra riskerar att upprätthålla en osund arbetssituation. Med utgångspunkt i konsekvenserna av min egen rädsla att prata om psykisk ohälsa, vill jag få den som lyssnar att våga utmana de skamkänslor som så ofta försvårar livet och vardagen för oss. Föreläsningen är ämnad att bygga mod hos publiken och inspirerar till självreflektion, samtal och lyhördhet kollegor emellan. Personliga erfarenheter möter här forskning kring gruppdynamik och organisationer för att beskriva logiken i våra rädslor och ibland skadliga beteenden.

• Vill ni tillsammans med era medarbetare skapa en bättre arbetsmiljö? En miljö där det finns en trygghet i att vi kan kombinera omtanke om varandra med de krav arbetslivet ställer på oss.
• Vill ni inom ert företag eller organisation hjälpa medarbetarna se på sig själva och sin omgivning med en ökad förståelse och empati?
• Eller önskar ni öppna upp för samtal i vardagen där ni kan hjälpas åt att utmana normer kring hur vi förväntas vara?

Föreläsningen är ca 45 minuter lång och kan med fördel kombineras med en workshop. Efteråt finns utrymme för gemensam reflektion.

Skam den som ger sig - och nu då?

I denna föreläsning tar vi vid där ”Skam den som ger sig” slutar. Med en ökad förståelse för vad skam faktiskt är och verktyg för att minska den hos varandra i ryggsäcken, går vi vidare utifrån ett annat perspektiv.

• När vi uppnått ett mer öppet samtalsklimat på arbetsplatsen och därigenom en ökad trygghet – hur förvaltar vi då andras förtroende för oss? Hur ska vi ta emot människors berättelser? Hur hittar vi balans i vår önskan att hjälpa? Och vad håller vår hjärna på med egentligen när vi menar så väl men det blir så fel?
• Föreläsningen är ca 45 minuter lång och efteråt finns tid för gemensam reflektion.