Frida Garell är föreläsare, författare, kommunikatör och barnmorska. Hon har ett stort intresse av människors mående och brinner för att hjälpa ungdomar att må bättre. Kärnan i hennes föreläsningar är att förbättra kommunikationen och förståelsen mellan vuxna och tonåringar. Frida vill sprida kunskap till vuxna i skolor, både lärare och föräldrar, samt vuxna inom organisationer och kommuner om vad som händer i ungdomarnas värld. Fridas föreläsningar riktar sig främst till vuxna för att sprida kunskap om ungdomar och vad som händer både i kroppen och själen under tonårstiden. Frida ger konkreta verktyg till hur vuxna kan tala med ungdomar om viktiga ämnen som sex och samlevnad, samtycke, sexuell hälsa, relationer och porr. Frida har stor erfarenhet av ungdomar och deras hälsa. Hon träffar dagligen många unga i sin roll som barnmorska på en ungdomsmottagning. Hon är utbildad barnmorska och har jobbat på förlossningspsykiatrin, BB Stockholm med födande och eftervård, missbruksvården och nu på ungdomsmottagning i Stockholm. Frida sitter även i styrelsen för Stockholms Barnmorskesällskap och har startat två företag. Hon kan också titulera sig som författare till den kommande boken "Värsta bästa tonåren" som släpps den 11 maj 2022 hos förlaget Bookmark. Boken är skriven tillsammans med Maria Dufva.