Gå till huvudinnehållet Gå till footer

Livsstil

En medveten livsstil påverkar vår hälsa, vårt välmående och våra prestationer i både arbetsliv och privatliv. Genom att boka en föreläsare inom livsstil får ni insikter i hälsosamma vanor, hållbarhet och mental balans. Våra föreläsare delar strategier för hur små förändringar kan ge stora resultat, och inspirerar till att skapa en livsstil som stärker både kropp och sinne. Här nedan ser du vårt utbud av föreläsare som fokuserar på att förbättra livsstil och livskvalitet.

Fråga om pris och datum

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Föreläsare om livsstil

  • Mia Lundin

    Mia Lundin, ledande expert på kvinnohälsa, ger din organisation insikter i hormonell balans och välbefinnande. Upptäck hemligheterna bakom kvinnlig hälsa genom hennes föreläsningar.
  • Anders Södergren

    Anders Södergren

    Den tidigare längdskidåkaren Anders Södergren föreläser om hur han tog sig till absoluta toppen och hanterade motgångar längs vägen samt vikten av teamwork.
  • Monika Björn

    Entreprenör inom hälsa, yoga och träning.
  • Malin Persson föreläsning

    Malin Persson

    Malin Persson förklarar och inspirerar till hur vi kan leva mer hållbart utan att för den delen offra stil eller livsglädje!
  • Klara Zimmergren Athenas

    Klara Zimmergren

    Klara Zimmergren är skådespelare, komiker, föreläsare, moderator och programledare för SR och SVT. Hon använder humorn som verktyg för att prata om livets allvar och hur det är att vara människa.
  • Mikaela Laurén föreläsning - Hur du hittar din inre styrka - Proffsboxare

    Mikaela Laurén

    Världsmästare i boxning och f.d elitsimmare föreläser om motivation och inre styrka
  • Annika Sjöö föreläsning

    Annika Sjöö

    Starta igång kroppen och psyket tillsammans med hälsoinspiratören & dansaren Annika Sjöö. Få en riktig motivationsboost!
  • Alexandra Davidsson_Föreläsare_Athenas

    Alexandra Davidsson

    Minska ditt företags klimatavtryck med insikter från Alexandra Davidsson, en banbrytande expert inom hållbarhet och cirkulär ekonomi, och medgrundare av ClimateHero.
  • Dr. Mikael Sandström_Soldoktorn_Athenas_Föreläsare (1)

    Dr. Mikael Sandström

    Doktor Mikael, känd från TV4 som "Soldoktorn", delar med sig av insikter och berättelser som inte bara kan rädda liv, utan också inspirerar och underhåller, med fokus på hälsa och välbefinnande.
  • Lotta Lundgren

    Programledare, författare och expert på matkultur med föreläsningar om arbetsglädje och medarbetarskap
  • Stephan Wilson

    Stephan Wilson

    Stephan Wilson har programlett flera framgångsrika TV-program som Gomorron Sverige, Min Klassiker och för barn och ungdomar är han ett bekant ansikte från Lilla Sportspegeln, Lilla Aktuellt och Bol...
  • Fredrik Paulún

    Sveriges mest kända näringsfysiolog, entreprenör, hälsoexpert och en av landets mest meriterade föreläsare inom kost.
  • Thomas Ravelli föreläsning

    Thomas Ravelli

    Fotbollshjälte och föreläsare Thomas Ravelli delar med sig av konkreta redskap för att börja tro på sina förmågor.
  • Torkel Klingberg

    Prisad forskare i neurovetenskap föreläser om hjärnan kopplat till inlärning, koncentrationsförmåga och minne
  • Mats och Susanne Billmark-foto Anna-Lena Ahlström

    Mats och Susan Billmark

    Mats & Susan Billmark är ett svenskt författarpar som pratar om ämnen som relaterar till hälsa, sömn och stress. Deras böcker "Lär dig leva" är fyllda av skratt, gråt och handfasta råd till ett...
  • Jessica Norrbom föreläsning

    Jessica Norrbom

    Fysiolog och forskare med föreläsningar som reder ut vad som är myter och vad som är fakta kring hälsa och träning.
  • Johanna Koljonen föreläsning

    Johanna Koljonen

    Kulturjournalisten Johanna Koljonen vidgar dina vyer i samhällsfrågor som rör jämställdhet, klimat och sexualitet.
  • Ida Kjos

    Ida Kjos föreläser om förändringsarbete och mod med fokus på självreflektion och självutveckling. Hon är jurist och aktiv i samhällsdebatten kring frågor om demokrati och jämställdhet.
  • Martin Brunnberg

    Martin Brunnberg

    Martin Brunnberg är näringsfysiolog (filosofie magister, nutrition). Han har arbetat och utbildat andra inom näringslära i över 20 år och är medgrundare till Svenska Näringsakademin.
  • Anna Hallén

    Anna Hallén brinner för hälsans alla aspekter. Med sina böcker och föreläsningar har hon hjälpt tusentals människor att överkomma hinder och att optimera sitt mentala och fysiska välbefinnande.
  • Blossom Tainton föreläsning

    Blossom Tainton

    Hälsoprofilen Blossom Tainton får dig att tänka ett varv extra om hälsa och motiverar dig att ta hand om dig själv!
  • Brita Zackari - Programledare, influencer och manusförfattare

    Brita Zackari

    Influencer och TV-profil med humoristiska föreläsningar som går emot träningshetsen och prestationskraven.
  • Isabelle McAllister

    Isabelle McAllister är en kreativ omställningsaktivist, föreläsare och författare som utmanar invanda tankesätt och sammanför idéer och människor från olika sektorer.
  • Agnes Sjöström

    Agnes Sjöström är beteendevetare med Master i ledarskaps- och organisationspsykologi. I tre år har hon drivit Sveriges största psykologipodd: Lyckopodden.
  • Thomas Anderson

    Thomas Anderson

    Förändringsledare, författare och coach som hjälper människor och företag i förändring mot en friskare, hållbar och mer balanserad tillvaro in en uppkopplad värld.
  • Maria Ahlsén föreläsning

    Maria Ahlsén

    Hitta rätt i tränings- och kostdjungeln med konkret fakta, låt forskningen tala för sig själv.
  • Kristin Kaspersen

    Kristin Kaspersen

    Programledaren om att balansera arbetet med vardagen för att undvika negativ stress och uppnå ett inre lugn.
  • Kalle Zackari Wahlström föreläsning

    Kalle Zackari Wahlström

    Kalle Zackari Wahlström förmedlar glädjen med träning och dess positiva effekter på vår psykiska och fysiska hälsa.
  • Helena Hafström Hedberg

    Helena Hafström Hedberg är hälsocoachen, föreläsaren & fd landslagslöparen som genom sin expertis inom hållbar hälsa, hjälper företag att maximera sin potential!
  • Cassiani Fotinos

    Cassiani Fotinos är coach och beteendevetare. Hon föreläser om work-life balance, även kallat work-life wellbeing. Förmågan att balansera yrkes- och privatliv på ett hållbart sätt.
  • Chris Macdonald föreläsning

    Chris MacDonald

    Träningsfysiolog, idrottspsykolog och motivatör. En coach som på riktigt inspirerar till en aktiv och hälsosam livsstil.
  • Anders Wallensten

    Anders Wallensten

    Anders Wallensten kan som specialistläkare och epidemiolog vår kropp bra, såväl hälsa som våra sjukdomar. Han förklarar varför vi insjuknar och hur vi verkligen kan hålla oss friska.
  • Richard Tellström

    Måltidsforskare, Sommarpratare och känd från Historieätarna. Richard visar vägen till en billigare, hälsosammare och miljövänligare kost.
  • Shahrzad Kiavash föreläsning

    Shahrzad Kiavash

    Blodförgiftningen tog hennes underben. I dag är hon en protesbärande triatlet. Hör en gripande och livsbejakande föreläsning.
  • Lina Nertby & Mia Clase, "Food Pharmacy"

    Lina Nertby & Mia Clase, " Food Pharmacy "

    Lina Nertby och Mia Clase är radarparet som driver Food Pharmacy - hälsoföretaget som sprider kunskap och fokuserar på vad du får äta, snarare än vad du inte får äta.
  • Sofia Ståhl & Tareq Taylor

    Sofia Ståhl & Tareq Taylor

    Sofia Ståhl och Tareq Taylor är programledarparet som omvandlat sina hälso- och kostkunskaper till en personlig och humorfylld föreläsning om livets måsten och nöjen - och hur man balanserar dem.
  • Victoria Voss-Schrader Bignet, Victoria Voss Bignet, forskare, miljövetare, biolog, doktorand, författare, föreläsare, låtskrivare, matexpert

    Victoria Voss

    Forskare inom hållbar och hälsosam mat vid Stockholm Resilience Centre som brinner för miljöfrågor.
  • Anna-Maria Stawreberg föreläsning

    Anna-Maria Stawreberg

    Anna-Maria Stawreberg är författaren och journalisten som har svaren på hur man förbereder sig inför en kris på bästa sätt, mentalt- och fysiskt.
  • Sofia "PT-Fia" Ståhl

    Sofia Ståhl

    Säkra en föreläsning med Sofia Ståhl och omvandla ert företags hälsokultur. Årets hälsoinspiratör delar handfasta metoder för bättre välmående och högre produktivitet.
  • Frank Erichsen föreläsning

    Frank Erichsen

    Känd från TV-programmet "Hundra procent bonde". Frank Erichsen visar fördelarna med det enkla livet och varför han valt det.
  • Ulrika Davidsson

    Ulrika Davidsson

    Ulrika Davidsson är känd från Expressen, Aftonbladet och TV4 Nyhetsmorgon där hon till svenska folket sprider kunskap om kost, recept, matglädje och hälsa.
  • Anders Rosengren

    Anders Rosengren

    Anders Rosengren är läkare och professor i molekylär medicin vid Göteborgs universitet. Han föreläser bland annat om sitt projekt Livsstilsverktyget som ämnar hjälpa människor att uppnå bättre hälsa.
  • Linus Thörnblad

    Linus Thörnblad

    En av Sveriges mest lovade idrottstalanger om sin väg tillbaka från en mental kollaps och att inte orka ta sig ur sängen.
  • Martin Lidberg föreläsning

    Martin Lidberg

    Hälsocoachen och f.d. världsmästare i brottning föreläser inspirerande och motiverande om resultaten av hårt arbete.
  • Leila Söderholm

    Hon är ett levande exempel på att rörelse inte bara får oss att må bättre, men också kan rädda liv.
  • Olle Carlsson, föreläsare, präst, kyrkoherde, författare, social entreprenör, entreprenör

    Olle Carlsson

    Präst, föreläsare, författare och social entreprenör med föreläsningar om förnyelsearbete, existentiella och sociala frågor.
  • Peter Peppe Ekmark

    Peter Peppe Ekmark

    Ta nästa steg i utvecklingen och hitta nyckeln till dina kunders hjärta.
  • Niklas Kämpargård

    Från höjd terrorberedskap, sviktande självförsörjningsgrad, svajande elförsörjning och skenande inflation. Niklas Kämpargård, expert på krisberedskap, förbereder dig för dagens samhällsutmaningar.
  • Barbro Sundberg

    Barbro Sundberg

    Barbro Sundberg är internationell certifierad coach. Hon hjälper och stödjer människor att nå sina mål via skräddarsydda handlingsplaner.
  • Mårten Nylén

    Mårten Nylén är expert på helhetsbaserad hälsa. Han inspirerar företag att främja mentalt och fysiskt välmående, samt motverka stress och utmattning.
  • Trine Grönlund

    Trine Grönlund

    Grundaren av det ledande mentala gymmet Innergi med spännande föreläsningar som boostar er kring mental hållbarhet och konsten att jobba hjärnsnällt.
  • Karin Adelsköld

    Karin Adelsköld är komiker, journalist och utbildad stresspedagog som vet hur viktigt det är att hitta balansen i vardagen.
  • Johan Norén

    Ta del av konkreta verktyg för att skapa en energifylld och hållbar arbetsmiljö med Johan Norén.
  • Christian Altenius_Athenas talarbyrå_Westrup_191001_0076

    Christian Altenius

    Det sociala är det centrala i Christians föreläsningar. De viktiga sociala sammanhangen på våra arbetsplatser och vår fritid. Om samhörighet, samverkan och ofrivillig ensamhet.
  • Jonathan Hedström

    Hockey-proffset som föreläser om hans egna erfarenhet av ätstörningar samtidigt som han spelade hockey på elitnivå.

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Därför ska du boka en föreläsning om livsstilar

Livsstil handlar om de val och vanor som påverkar vårt välmående, vår energi och vår hälsa på både kort och lång sikt. Att leva medvetet innebär att göra val som stärker både den fysiska och mentala hälsan, och kan innefatta allt från kost och träning till stresshantering och sömn. Att boka en föreläsare inom livsstil ger insikter och verktyg för att skapa en hållbar livsstil som bidrar till balans, glädje och en förbättrad hälsa. Våra föreläsare erbjuder praktiska råd och inspirerande idéer för att hjälpa individer och organisationer att ta kontroll över sitt välmående och hitta en livsstil som känns både meningsfull och hållbar.

Föreläsningar om livsstil täcker ämnen som näringslära, fysisk aktivitet, mentalt välbefinnande och hållbara vanor i vardagen. Våra föreläsare inspirerar till förändring genom små steg som kan göra stor skillnad över tid, och belyser hur man kan bygga hälsosamma rutiner som passar ens personliga behov och livssituation. Att välja en balanserad livsstil innebär också att förstå vikten av återhämtning och hitta sätt att hantera stress, vilket är viktigt för att må bra och prestera på hög nivå både i arbete och privat.

För företag som vill stötta sina medarbetare är föreläsningar om livsstil ett effektivt sätt att skapa en hållbar arbetsmiljö där hälsa och trivsel prioriteras. När individer hittar balans i sin livsstil blir de både mer engagerade och energiska, vilket leder till en positiv effekt på hela arbetsplatsen. Här nedan hittar du våra föreläsare inom livsstil, redo att inspirera till hållbara och hälsosamma val för en mer harmonisk och energifylld vardag.

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Behöver du hjälp?

Telefon: 031 38 37 000

E-Mail: kontakt@athenas.se